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Cosas que piensas cuando te muerdes las uñas. Amalia Andrade Arango.
Fecha publicación: 20170208
Editorial: Planeta
Colección:

Ebook / Castellano / Libro

ISBN13:9789584256621
Observaciones:

Cosas que piensas cuando te muerdes las uñas

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Disponible en versión epub
9,99 €
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En una nueva entrega de esta escritora única en su especie, encontramos un manual para sobrevivir a un tema que no mucho se atreven a mencionar pero todos deberíamos aprender a reconocer: la ansiedad. A medio camino entre la autobiografía y la guía práctica, Amalia Andrade cuenta la historia de su propia ansiedad desde sus inicios: su condición de hija adoptada, los rompimientos amorosos, las responsabilidades del mundo adulto, el enfrentamiento de los miedos propios de su oficio y todos aquellos pequeños eventos de la vida cotidiana que nos empujan a comernos las uñas.

Este libro -de nuevo ilustrado, de nuevo divertidísimo, de nuevo lleno de referencias cercanas al corazón de sus lectores- contará con definiciones sobre la ansiedad, herramientas para descubrir un ataque de pánico, tests para medir el nivel de los ataques y una bibliografía recomendada como un bonus track que ayude a romper el círculo vicioso de los miedos. 

Libros escritos por

Amalia Andrade Arango

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